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我今年十七岁了，上星期去跑了十公里后

2018-08-23 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：我今年十七岁了，上星期去跑了十公里后，我发现我只要一跑步，我的左腿脚踝上侧的地方就刺疼刺疼的，现在根本跑不了步。但是走路、跳跃、踮脚都不疼，我去捏那个地方肌肉也不疼，这是怎么回事？？？我已经跑步三年了，第一次有这样的事。。。

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为你回答这个问题，根据你描述的情况看，你可能是因为过度疲劳而引起的肌肉劳损，从而引起疼痛，需要你休息休息，热敷。

投诉 2018-08-23 20:22

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你所描述的和你问的问题可以对不适地方进行一下按摩理疗，平时注意每天用温水泡脚，并时当的补充钙剂。

投诉 2018-08-23 20:17

病情分析：
首先应该做x片检查排除关节炎。

磁共振，检查踝关节周围韧带的稳定性。

应减少踝关节负重的运动，比如跑步，弹跳，登高等，减轻关节创伤。

然后通过康复锻炼加强踝关节周围肌肉韧带强度。

投诉 2018-08-23 20:32

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