2018-08-24 1人回答
性别:男年龄:12岁
健康咨询描述:12岁男孩子身高1米49,父亲身高1米68母亲身高一米55,不挑食,运动少。有什么办法提高吗?
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病情分析:
目前这个身高属于正常范围,同龄同性别平均数。平时注意均衡营养,适当增加蛋白质摄入,如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等;保证充足的睡眠,不要熬夜;多运动,跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动,以跳绳等蹦跳一类的为佳。
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