妹妹便秘，今年21岁

病情分析：
你好，根据你的描述，习惯性便秘，产生了药物依赖。建议先从饮食结构调整，多吃富含纤维素的蔬菜，忌生冷油腻辛辣，蜂蜜，香蕉，芝麻之类可以润肠通便，适度运动可以增加胃肠动力，也可以腹部按摩。不是啥大毛病，但是要积极面对，叫她不必过于紧张。

病情分析：
您好，经常便秘会引起体内毒素堆积，影响身体健康，便秘的原因多半和饮食生活习惯有关，平时可以早晚喝杯蜂蜜水，饮食注意清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，多运动，不能经常喝泻药，以免导致肠道菌群紊乱

指导意见：
据您所提供的病史资料和相关症状体征分析，目前主要考虑有以下几个方面的可能性。一是消化不良所致；二可能是习惯性便秘所致。建议服用六味安消胶囊试试。