我之前很黑，我这个暑假没有出去
2018-08-26 2人回答
性别：男
健康咨询描述：我之前很黑，我这个暑假没有出去，我以为可以变白，但不还是一样
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- 朱福民 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述不是太清楚，建议最好上传图片，以便明确诊断，也可以到三甲医院皮肤科面诊，让专业的人员为你明确诊断，确定最佳的治疗方案。
指导意见：
日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，出门注意防晒！
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2018-08-26 16:31
其他答案 (1)
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- 宋宏伟 主治医师
- 咨询：30080人
病情分析：
你好，如果皮肤比较黑的话，建议尽量避免暴晒，平时多吃一些含维生素c维生素e丰富的蔬菜水果，像苹果，西红柿，胡萝卜等，都有美白的功效，也可以使用一些美白的护肤品。
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2018-08-26 20:31
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