首页医生我的

喝纯奶可以长高吗？喝纯奶有助于睡眠吗

2018-08-26 3人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：喝纯奶可以长高吗？喝纯奶有助于睡眠吗？最近睡眠质量不是很好.

满意答案

病情分析：
你好,牛奶含有钙和蛋白质的,可以促进身高的发育,也可以帮助入眠的情况的.

指导意见：
建议这个情况可以服用安神补脑液可以缓解这个症状就可以的,另外要注意劳逸结合就可以的.

投诉 追问 2018-08-26 22:24

2018-08-26患者追问

emmm，我之前不爱喝牛奶，现在高三了，想再长高点，现在和纯奶还来得及吗？

2018-08-27医生回复：

你以上方面注意总是有好处的.

其他答案 (2)

病情分析：
纯牛奶含钙高，有增高的帮助，有利睡眠作用，但是要注意刷牙，防止腐蚀牙齿，注意休息减少熬夜对身体不好，增强锻炼身体跑步游泳打网球打羽毛球等

投诉 2018-08-26 22:30

病情分析：
你好，喝纯奶有助于睡眠的，至于能不能长高，需要看骨骺是否闭合的，如果没有闭合是可以的，如果闭合了，长高的空间不大的，！！

投诉 2018-08-26 22:31

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消