强直性脊柱炎适合做什么运动

病情分析：
你好，强直性脊椎炎强直性脊柱炎患者可以进行散步、俯卧撑等简单的肢体运动；患者也可进行深呼吸、扩胸运动等维持胸廓活动度的运动；

指导意见：
患者还可用游泳的运动方式来保持肢体、扩胸以及维持正常的生理曲度；患者还可进行颈、腰各个方向的运动、转动等保持脊柱活动度的运动。针对你的病情情况，建议选择正规专业医院进行综合性治疗，恢复关节活动，保护关节脊柱。

病情分析：
您好，可以游泳，跑步等，对关节冲击大的尽量不要，可以快步走。坚持活动，睡前活动关节5分钟，每周游泳1-2次，少吃凉性食物。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎是临床上一种较为常见的疾病，发病时而隐袭，常常会令病人感到措手不及，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现，属于一种慢性炎性疾病。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。
得了强直性脊柱炎首先要相信科学，相信医学，患者不要随意用药，不能听信偏方、土方等，这样只会加重病情，并不是好的解决办法，我们一定要去正规的风湿免疫科或者专业医院查明病因、病症，结合自身身体状况，选择适合自 己的治疗方法，针对性治疗。