2018-08-27 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我14岁,身高只有1米42。体重70多。正在喝增高药。怎样才能长高?
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病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,一个人的身高跟遗传和后天的营养有密切的关系。平时可以多做拉伸运动,跳高跳远,也可以多吃含钙高的食物,各种排骨,牛奶,豆浆,虾皮,海带,紫菜等。
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病情分析:
你好,您这个身高已经达到了矮小症了,体重也是偏轻,说明您的营养还是比较差。平时不能偏食、挑食,营养要均衡,可以适当补钙。此外,身高和遗传关系很大的。
病情分析:
女孩的遗传靶身高是父母平均身高减六,单位是厘米。你自己换算一下是否达到了遗传靶身高的值。
指导意见:
平时多做一些体育运动,比如跳高,跳远。多睡觉。多吃优质蛋白质,新鲜蔬菜水果,这样有助于你的长高。