首页医生我的

今天看了个新闻说程序员猝死了

2018-08-27 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：今天看了个新闻说程序员猝死了，我也是IT公司的，经常加班到九十点钟，每天十二点睡七点起，感觉每天困困的，浑身无力，中午吃完饭就开始犯困，不睡就头疼，趴一会就胸闷头疼的，每周还手淫一两次，不怎么运动，我怎么避免身体出现危险？

满意答案

病情分析：
你好，你现在这个情况的话，很容易加重心脏的负担，给你建议，现在一定要注意多休息，注意饮食清淡，戒掉手淫，适当的多运动，你可以吃点稳心颗粒。

投诉 追问 2018-08-27 20:45

2018-08-27患者追问

查过心电图胸片都是正常的，我每天都困困的没劲，会有危险吗

2018-08-27医生回复：

那你自己注意多休息

其他答案 (1)

病情分析：
避免危险的最好办法就是劳逸结合。不能让体力精力过度透支。如果透支身体就会出现问题。你目前所叙述的症状。就已经出现了植物神经功能紊乱的表现。下班之后不要再熬夜。作息时间要规律。保证充足的睡眠质量。手淫每周一两次应该对健康没有影响

投诉 追问 2018-08-27 20:46

2018-08-27患者追问

我每天睡觉起来还是累累的，感觉不解乏一样，白天经常打哈欠，会有危险吗？查过心电图胸片都没异常

2018-08-27医生回复：

植物神经功能紊乱之后。会出现睡眠质量比较差。睡眠质量差，就感觉不解乏。

猝死症状百科 猝死指平时貌似健康的人，因潜在的...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消