晚上睡的晚半夜总是会醒好几次早上又五六点就醒了白天

病情分析：
你好！根据你描述的情况考虑睡眠不足导致神经衰弱的可能，建议及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，平时放松心情，避免过度紧张焦虑，生活作息规律，保证充足睡眠。

病情分析：
你好，根据你所提供的信息资料来看，你的症状表现考虑是属于失眠的情况，这可能跟你作息时间不规律有关系，同时也不排除有焦虑和抑郁的倾向，建议您放松身心，做好自我心理调节，合理安排作息时间，尽可能避免熬夜，平时适当加强运动锻炼，又让自己保持健康良好的身心状态。必要时可以到当地正规医院神经内科就医诊治。

病情分析：
你晚上睡得晚夜里又醒几次，那么肯定睡眠时间是不够的，这样的话白天会感觉到头晕，你晚上不能熬夜，11:00前准时睡觉，睡前1小时，可以喝杯热牛奶用热水泡脚这样能够加深睡眠。

病情分析：
针对你的情况，建议你先去医院进行一下详细检查，看是否由于器质性疾病所导致的睡眠问题。另外，平时要保持情绪的稳定，不要有太大的精神压力。白天避免过于疲劳，要注意饮食健康。睡前不要思虑过多，避免出现负面情绪。可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来改善睡眠质量。