2018-08-29 1人回答
性别:女年龄:36岁
健康咨询描述:长期出现晚上失眠的情况还会导致多种疾病的发作?长期出现晚上失眠的情况还会导致多种疾病的发作
满意答案
指导意见:
你好,你所提到的失眠,是一种睡眠障碍,而长期失眠,容易影响到人的身体健康,使人容易产生许多疾病,但具体会发生哪些疾病,会因为个休差异而表现的不一样。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致自己产生长期失眠的心理因素,增强自己的心理素质,从而更有利于自己能尽快地恢复正常的睡眠状态。