2018-08-29 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:就是骨架大穿衣服什么都不好看?就像和男生一样肩膀特别宽我应该怎么办?
满意答案
病情分析:
骨架结构与遗传因素、营养状况等都有关系,不需要过于在意。如果体重超标,可以通过控制饮食和增强体育锻炼来到达减肥的目的。建议平时少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,多吃些新鲜的水果蔬菜,均衡营养,避免挑食、暴饮暴食,避免睡眠和睡前加餐,并适当增加体育锻炼。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,通常主要还是自身发育成长形成骨架发育成熟等以及自身遗传因素,
指导意见:
建议,这样情况如果发育成长正常不需要介意,以后随着发育成长变化,也会有明显变化,所以不要太担心,不需要刻意处理,
病情分析:
您好,骨架大,没有办法改变,可以穿相对宽松的衣服。平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持营养均衡,忌食高热量,高糖食物,多运动,保持大便通畅,保持心情愉悦,保证充足的睡眠,管住嘴,迈开腿,健康快乐生活。希望能够帮助您。