2018-08-29 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:医生男生锻炼更好还是不锻炼更好?医生锻炼更好吗?
满意答案
病情分析:
平时还是需要加强运动锻炼的,长期不运动的话会有亚健康状态。
指导意见:
运动锻炼的人一般精神状态都是会有比较好的状态的,可以是选择适合自己的方式。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你所描述的锻炼,这种情况最好是锻炼身体有助于身体健壮。
指导意见:
经常的锻炼有助于身体的健壮,提高机体的对外界的抗病能力,预防感冒及其他疾病的发生。
病情分析:
你好:你今年18岁应该属于青春期,青春期男孩的身体正处于一个快速发育的时期,在这段时期里,如果能够合理而科学地安排体育锻炼,并根据自身的身体状况和特点进行训练,将对提高你的整体素质起到事半功倍的效果。祝你成长快乐!