白天睡一小时晚上又早睡

病情分析：
你好，从你描述的情况来看，?多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态.中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化.,气血不足,情志损伤,阴血亏虚,痰热内扰肝胆,劳累过度,饮食失节等原因都会导致多梦.而用现代医学来解释,神经衰弱,大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度,睡姿不正确,失眠症的影响也会导致多梦.长期这样，会影响睡眠质量。祝你健康。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，我认为你睡得时间太长了，睡觉也不是睡得时间越长越好的，成年人一般情况六到八个小时就够了，时间太长了，神经处于疲惫状态会做梦，对身体不好了。