由于泰山爬山过度运动导致肌肉僵硬酸痛
2018-08-30 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：由于泰山爬山过度运动导致肌肉僵硬酸痛，小腿行动不便大腿无法抬起，该怎么办？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
运动过度出现了不舒服，这种情况考虑为运动过度乳酸堆积所引起的，需要注意多休息，可以考虑对酸痛的部位进行多热敷和按摩，局部可以考虑涂抹一些扶他林，注意再次避免剧烈的运动和长距离的行走，如果持续不见好转，及时就医进行检查。
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2022-10-31 21:06
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