小腿肌肉酸痛僵硬
2021-11-26 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：急走或一跑步小腿就酸痛，脚后跟痛，小腿像灌了铅一样抬不动腿
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑是局部肌肉劳损导致的，可以口服舒筋活血片配合小腿按摩，热敷，理疗进行对症治疗。平时要注意休息，避免腿部的过度活动，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼，虾，海带，骨头汤。
投诉
2021-11-26 21:41
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