2018-08-30 1人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:头晕,头整天昏昏沉沉,不清醒,晚上睡觉做梦特别多,脑子里面不由自主的胡思乱想,整天感觉睡不醒,比较烦躁,颈椎一直都不好
满意答案
指导意见:
根据你的描述,理解你的心情。由于你认为你的颈椎一直不好,就会有焦虑,焦虑过度就容易产生睡眠不好,人也就头昏脑胀,致使你不自主地胡思乱想。建议你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。然后找一个心理咨询师,把你所焦虑的事情和心理咨询师讲述一下,找出不合理认知,从而改变你目前的状况。