身体肥胖一米七的个子
2018-08-30 4人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：身体肥胖一米七的个子，都一百三十多斤，身上的肉松。体虚，身上肥肉较多
满意答案
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- 李新凤 副主任医师
- 咨询：19889人
病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，根据你的身高和体重，你应该不算肥胖体型。
指导意见：
根据你的这种情况，身上肉松体虚，建议平时多锻炼，每天坚持体育运动，注意饮食均衡，多吃蔬菜和水果，养成良好的生活作息规律，这样有利于减肥。
那我身上的肥肉应该怎么减掉
你好，根据你的这种情况，主要是平时控制高热量饮食，每天坚持一个小时以上的有氧运动，这样对减肥效果好。
我臀部的肥肉和胸部的肥肉应该也能减掉吧
你好，既然减肥，应该身体每个部位都是可以减掉一部分的。
好的，谢谢
不客气，祝健康。
其他答案 (3)
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- 魏丽静 副主任护师
- 哈尔滨市胸科医院
病情分析：
你好！根据你提供的资料，按照身高体重公式计算，你的体重还在正常范围内，而且正处于青春发育期，不要减肥，可以多增加运动锻炼，跑步，打篮球都可以，养成好的运动习惯，使身体健康，身材健美。
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- 许艳平 副主任护师
- 咨询：8366人
病情分析：
你好，根据你描述的情况，应该是由于缺乏锻炼引起的肌肉松弛情况，你的体重在正常范围之内，建议平时注意运动锻炼，如，进行跳绳，跑步等，避免久坐。
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- 李雅坤 副主任医师
- 咨询：5014人
病情分析：
您好，从您的身高看，体重还是可以的。平时注意规律生活，定时定量进餐，低盐低脂饮食，饮食多样化，保持营养均衡，多运动，管住嘴，迈开腿，增强体质，希望能够帮助您。
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