昨天晚上坐了两三个小时

病情分析：
你好，根据你的症状描述情况来看。你目前这个情况是正常的。因为你连续做上两三个小时。你会把腿压麻。当你起来就会出现你目前的症状。

病情分析：
你好，可能由于长时间一个姿势，腰骶部持重，着凉，肌腱，韧带过度拉伸等导致，建议持续一个姿势超过两个小时，要起来活动，更换姿势，每天有氧运动半个小时左右。

病情分析：
根据你现在描述的情况，因为没有面诊亲自给您进行体格检查，所以没有办法准确判断你现在的具体情况。是不是肌肉拉伤？

指导意见：
根据你现在的情况，如果你现在觉得症状比较明显的话，建议你可以接受去当地这性格一样骨科诊断治疗。

病情分析：
建议你密切观察病情，如果只是一过性症状的话，那么考虑就是时间太长导致的肌肉痉挛抽搐，如果是始终不缓解，那么建议你到医院进一步检查治疗。