我想把以前的事情全部忘记

病情分析：
你好！时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来，最好别刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，希望对你有帮助。

病情分析：
你好这位朋友，你想把以前的事情全部忘记。不想再想起以前的那些痛苦。其实不用刻意这样做，随着时间的流逝慢慢就会淡化的。痛苦是人生的一种阅历。人生如屋，信念如柱。人只要有一种信念，就会顽强的生活下去。

病情分析：
针对这种情况，建议你平时不要强化以前的不好的回忆，一旦想起，就马上做些其他的事情或想些其他的事情来转移注意力。另外，多关注目前的生活，可以适度畅想美好的未来。

病情分析：
你好，根据描述，只能把以前的痛苦看到给你带来了怎样的成长，经验教训，辩证的看待问题，才能释然。不要纠结过去，活好当下，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，提升自己的价值感，找到一项体育运动坚持下来，运动出汗分泌内腓肽物质提升情绪。