我健身1年左右了，饮食不好
2018-08-31 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我健身1年左右了，饮食不好，不怎么吃蔬菜肉之类的，脸色今年开始蜡黄了
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满意答案
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- 杜雨锡 主治医师
- 吉林市中心医院
病情分析：
根据你提供的情况，目前你在运动的同时饮食上一定要注意蔬菜水果鱼肉蛋奶营养要均衡，并且要控制体重运动是首选，但是饮食上也要注意营养，主要是别暴饮暴食，别吃高脂肪高胆固醇的食物就行，但是正常的饮食一定要吃
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2018-09-01 06:10
其他答案 (1)
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- 吴冬萍 医师
- 咨询：8919人
病情分析：
你好，根据你的情况考虑是贫血，最好是做个血常规检查！
指导意见：
建议你保持好的生活习惯！多吃蔬菜水果蛋类肉类鱼类，吃点当归补血颗粒！不要吃辛辣刺激的食物！
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2018-08-31 21:59
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