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176cm才60kg 皮肤偏黄黑怎么改变

2018-08-31 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：176cm才60kg
皮肤偏黄黑怎么改变，感觉在同龄人中很瘦

满意答案

病情分析：
你好，皮肤的肤色和遗传，平时的营养情况也是有关的，建议多吃一些含有维生素丰富，含铁丰富和蛋白丰富的食物，适当的做一些面膜，避免日晒。

投诉 2018-09-01 09:27

其他答案 (1)

病情分析：
你好，男性的标准体重KG=身高（厘米）_100，你的标准体重应该是76公斤，你属于偏瘦

指导意见：
建议你进食高蛋白多维生素饮食，均衡饮食，加强体育锻炼，增强体质，也可增加食欲，出门注意防晒。

投诉 2018-09-01 05:40

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