我今年14岁是个男孩子从小都没枕枕头的习惯问不枕枕

病情分析：
你好！颈椎有一个生理性弯曲，头枕枕头正好能适应这个弯曲，对颈椎也是一个保护作用，最好逐渐适应枕枕头，开始可以低一些，逐渐增加，达到最舒适的高度。

病情分析：
不睡枕头和枕高枕头害处是一样的破坏了颈椎的生理自然弯曲。造成供血不足，头晕、耳鸣、眼病，甚至心率不齐。血压不稳等。无枕睡眠，这些都是不对的，对颈部健康损害很大，长期会引起颈椎综合征。

病情分析：
你好，睡觉枕不枕枕头有个人习惯形成，睡觉不枕枕头对人体有不利的影响，不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。单凭这点就说明睡觉还是枕枕头好。

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这种情况，长时间不枕枕头应该，不太好。

指导意见：
有可能影响颈椎发育，变形。最好还是找一个，比较舒服的平枕头睡觉。保持颈椎处于休息状态。