我女，54岁，身高165
2018-09-01 2人回答
性别：女年龄：54岁
健康咨询描述：您好！我女，54岁，身高165，体重120，职业关系久坐代谢功能差，吸收很好。请教如何提高代谢功能。谢谢！
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满意答案
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- 陈常云 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，运动可改善人体的代谢功能运动能改善人体的功能，促进机体对葡萄糖的利用，有利于糖尿病的防治。经常锻炼还能降低血脂，有效地防治冠心病、高血压、动脉硬化和脑卒中等疾病。
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2018-09-01 16:12
其他答案 (1)
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- 王茹 主任医师
- 本溪市红十字会医院
病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述。你目前体重指数在正常范围之内的。自觉代谢功能差，建议您多运动。餐后一小时可以做些快走，慢跑，打太极拳，游泳等，增加代谢量。
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2018-09-01 16:18
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