怎样让私处变紧致?

病情分析：
你好，根据您的描述，您产后阴道变松弛，想要变紧致。

指导意见：
建议您平时可以多做运动，做做瑜伽也可以到医院去做盆腔肌锻炼，增加肌肉的收缩力平时注意休息

病情分析：
你好，产后子宫，阴道等都有个恢复期，一般需要三个月恢复期。

指导意见：
建议放松心情。注意休息。不要吃辛辣刺激食物，可以去医院检查一下。去产后康复做治疗。

病情分析：
您好！很高兴为您提供咨询服务，产后多少阴道都会变松弛。

指导意见：
您可以去做盆底康复治疗，或者每天在家做做凯格尔运动，坚持做，慢慢会好转。

病情分析：
　　私处松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。自然分娩后，女性私处因为被胎儿挤压，私处明显扩张而肌肉弹性会有所减弱。
　　指导意见：建议产后的女性加强锻炼，做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，加强骨盆肌肉的弹性恢复，促进阴道紧实。