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我从产后一直瘦不下来拽肉越来越的

2018-09-01 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我从产后一直瘦不下来拽肉越来越的。腰越胖越粗。我想找个方法瘦下来

满意答案

病情分析：
你好，你的情况是最健康有效的减肥方法是建立正确的生活方式，饮食多样化，多吃蔬菜、水果和粗糖，限制动物脂肪，指导意见：每天适当活动，每周进行几次健身活动。这种方法需要较长时间才能见效，

投诉 2018-09-01 22:53

其他答案 (1)

病情分析：
造成肥胖的原因，有很多一个是产后吃的东西，油腻的比较多，再有就是产后的母乳，不通顺，营养物质有比较丰富，这也是造成肥胖的重要原因之一

指导意见：
嗯，其实给宝宝喂奶也讲究一个饮食均衡，并不是说你吃的越多，吃的越好，宝宝的奶水质量就越好，主要是讲究一个均衡，这样奶水的质量也好，然后妈妈也会慢慢的体重，会降到正常，平时注意饮食，清淡，每天适当的体育锻炼，嗯，有时间的多干一些家务，劳动，这样都有利于体型恢复

投诉 2018-09-01 22:32

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