我一直瘦不下来
2022-01-16 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我今年16了，身高才155可体重确实180，一直瘦不下来，是怎么回事？能给我出个主意吗？我要那种不吃药就能快速瘦下来的方法，谢谢！
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重180斤多考虑有些肥胖，还是建议合理控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品，晚饭少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步运动，有助于达到减肥的效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2022-01-16 02:30
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