2018-09-02 4人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:几年没长了,身高159体重120只长胖不长个请问这是怎么回事还有的长嘛
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病情分析:
父母的身高怎么样?平时三餐饮食规律吗?胃肠功能怎么样?应该加强三餐的营养摄入,多吃应季的蔬菜水果,少吃油炸膨化食品,少吃生冷寒凉辛辣刺激食物,规律作息,不要熬夜和晚睡,保证每日的充足睡眠,加强体育锻炼。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,身高与遗传和个人体质有关。19岁的年龄一般长高的几率不太大。平时注意规律生活,定时定量进餐,低盐低脂饮食,饮食多样化,保持营养均衡,多运动,多做弹跳性动作,比如打篮球,跳绳,有利于长高。希望能够帮助您。
如果吃那个比智高有用?
不建议选择其他药物,还需注意规律饮食,保持营养均衡,多运动。
病情分析:
你好,身高跟许多因素有关,比如环境饮食和遗传等方面
指导意见:
你好,你现在这个年龄,身体还有长高的可能,只要平时多注意身体的锻炼,营养摄入,每天坚持一日三餐适量的运动和充足的睡眠,对身体的生长发育会有益处的,
病情分析:
一般来说,如果体重偏胖,就会明显影响身高的增长,个人建议你适当的减重之后,从事一些打篮球打排球之类的运动,可以促进身高增长。