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16岁了身高159，体重120

2019-07-07 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：请问我这个身高体重胸围多少是标准，现在感觉胸很大上胸围是90如果减肥瘦下来了胸也会瘦吗？

满意答案

病情分析：
问题分析：你好！你的身高与体重是有点不成比例，属于轻度肥胖，可以适当减肥。意见建议：正常减肥没有捷径：一是加强锻炼、二是调控饮食、三是针灸减肥、四是坚持不懈。

投诉 2019-07-07 08:08

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述身高体重胸围标准的问题

指导意见：
你好根据你的身高，标准体重应该在98斤左右，根据你的描述胸大，可以通过合理控制饮食加运动来科学减肥，如果人瘦了，胸也会小的，荤素搭配，少吃面食甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳跳舞等，长期坚持就会见效的。

投诉 追问 2019-07-07 03:36

2019-07-07患者追问

那请问有没有合理的适合学生的一些减肥食谱.每天就是控制不住嘴巴.

2019-07-07医生回复：

你好，根据你的年龄不适合过度节食减肥，主要是运动，每天可以适量补充蛋白质类如瘦肉牛奶鸡蛋等，补充蔬菜水果类，少吃甜食、零食等，只要长期坚持减肥又健康。

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