2018-09-02 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我现在特别特别的焦虑,坐立不安的,因为明天弟弟妹妹都开学了,剩我一个人和爸妈在家,他们有什么不开心的事又该冲着我发泄了。我想离开他们可是我又没钱没勇气,留在这里又感觉好难熬,很害怕,很焦虑,很发怵!!时间过的太快了,每次一到换季我就心里特别难受,我也很怀念和弟弟妹妹相处的这段假期,我不想让它这么快消逝,这几天一直很焦虑,坐立不安。。。
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病情分析:
你好!根据你描述的情况考虑心理压力过大导致的,建议及时进行自我调整,放松心情,避免过度焦虑,生活作息规律,积极参加户外锻炼,转移注意力,多把精力放在学习和工作上。
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病情分析:
你好,你的弟弟妹妹,总要去成长,去学习新的知识。作为姐姐,应该祝福他们。你如果比较孤单,也可以抽时间学习一些技能。或者进一步提高自己的学业水平。学会自立自强
病情分析:
从你的焦虑和坐立不安,可以看出你和弟弟妹妹相处的还是很好的,从与他们的相处中得到快乐,留下了美好的回忆,所以你不愿意和他们分离。和老人相处与弟弟妹妹相处,方法是不同的,你在担心将与老人们的相处问题,其实可以参照与弟弟妹妹相处时候的一些原则性的东西尝试一下,尝试改变与老人相处的方式,看看效果。