熬夜失眠好几年了，没法早睡
2018-09-03 3人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：熬夜失眠好几年了，没法早睡，黑眼圈很严重。想知道怎么调节回来，我还是学生不敢乱吃安眠药，那适合吃什么药可以快速入睡
免费咨询
满意答案
-
- 薄希云 主任护师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
根据您的身体，经常出现熬夜失眠的表现情况，考虑是精神压力过大，神经衰弱等因素引起的，神经失眠表现情况，可以通过饮食规律，配合镇江安全营养神经的药物进行综合性治疗。
投诉
2018-09-03 09:50
其他答案 (2)
-
- 张霞 副主任护师
- 连云港市赣榆区人民医院
病情分析：
你好！看了你的描述，可以服谷维素?维生素B1，都有宁神，调节神经功能，没什么副作用，适当的吃一段时间对失眠有帮助，同时最重要的还是自身调理，要学会给自己减压，放松心情。睡前不思考如何问题，。另外，单纯中医穴位针灸也有效，如再配合中药调心补肾更有效，睡时自己按揉劳宫穴、列缺穴等。祝你健康。
投诉
2018-09-03 10:14
-
- 温丽萍 副主任护师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
你好，从你的情况来看，考虑有植物神经失调的表现，建议你多在生活习惯上调理，日常要规律生活，保持良好的生活习惯，适当运动，可有助于缓解症状。
投诉
2018-09-03 09:31
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识