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和人面对面交谈紧张的要命

2018-09-03 3人回答

性别：女年龄：41岁

健康咨询描述：和人面对面交谈紧张的要命，全身哆嗦，头也发抖，自己控制不了，怎么办

满意答案

病情分析：
你好，欢迎你的咨询。像你这种情况属于社交恐惧症，解决方法一般是心理治疗为主，严重时可以少量服用抗焦虑药物。心理治疗需要在心理门诊心理治疗师的指导下进行。

投诉 2018-09-03 17:24

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的表述，你的这种情况属于社交焦虑症。你和别人面对面交谈就会紧张的要命，全身哆嗦，头也发抖，自己控制不了。建议你使用呼吸放松疗法，肌肉松弛疗法和想象放松疗法。把人与人的交流看的简单一些。增强自己的自信心。

投诉 2018-09-03 17:17

病情分析：
你好，跟熟悉的人也会这样吗?如果也紧张，说明你的社交障碍比较严重，焦虑情绪很明显，如果自我确实调整困难，就需要借助心理咨询进行改善

投诉 追问 2018-09-03 17:24

2018-09-04患者追问

心理咨询能调节好吗？

2018-09-04医生回复：

你好，这要看具体情况，如果症状严重，就需要服用药物治疗，具体情况具体对待吧

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