我今年大三，有的时候晚上宿舍比较吵

病情分析：
大三出现失眠，大部分是压力大引起的，减轻压力，避免精神过度紧张，用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，可以口服一些增加睡眠的药物的西药来说相对比较快。

病情分析：
出现烦躁，失眠原因，考虑和环境因素，心理因素紧张焦虑都会诱发失眠情况发生，需要多注意些休息，保证充足睡眠，可以选择一些安神药物来进行调理。

病情分析：
你好，根据你的描述，你最近睡眠不大好，要想睡得快，优先选择安定片，但不宜长时间服用，另外，既然宿舍嘈杂，建议买一付耳塞，效果会更好。

病情分析：
你好，看了叙述，这种情况尽量不服治疗失眠的药物，因为年龄太小，凡是药物都有程度不同的不良反应。建议保持良好心态，合理饮食，适当运动，每天吃十几个桂圆，每晚睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚，按时作息，症状会有改善。实在不行睡前1小时服用1一2片安定比较安全。祝开心！