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把手掌张开合上，做这个动作锻炼的是什么

2018-09-04 2人回答

性别：女年龄：36岁

健康咨询描述：把手掌张开合上，做这个动作锻炼的是什么，做一百下，思维灵活了，听力也好了，不知道锻炼的是什么

满意答案

病情分析：
针对您提出的问题由我来做出解答，首先做这些动作可以提高身体的灵敏度，当听到命令后神经会快速的传达大脑所以身体灵敏度会提高，可以长期锻炼。

投诉 2018-09-04 19:59

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所描述的这个情况的话，平时合理的安排自己的运动量总是有好处的。建议自己持之以恒，合理安排饮食，运动休息时间。

投诉 2018-09-04 20:03

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