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本人15周岁身高1米8 体重110kg(体重仍然

2018-09-04 2人回答

性别：男年龄：15岁

健康咨询描述：本人15周岁
身高1米8
体重110kg(体重仍然在增加）

…………………………

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为你解答，如果想要保持体重不增加，那就需要注意饮食和合适运动，饮食要规律，不要吃油炸食品，喝碳酸饮料及吃甜品太多，合理的运动也很有必要，例如游泳，快走，慢跑等等，要坚持才有效果。

投诉 2018-09-04 22:32

其他答案 (1)

病情分析：
你的标准体重应该是75公斤，标准体重的计算方法就是身高减105，所得的数是体重的公斤数。建议你严格控制饮食，长期坚持运动，每天至少运动一个半小时以上，应该将体重逐渐达到理想状态。

投诉 2018-09-05 00:16

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