老师，…我这一个月都会经常情绪低落
2018-09-05 4人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：老师，您好…我这一个月都会经常情绪低落，动不动就发脾气…特别是早上，很容易生气，情绪很容易因为几句话而受影响一整天。然后呢，最重要的是一直感觉到自己没有以前的激情，干劲去工作去上学，总感觉很疲倦，一直想睡觉。更容易因为情绪低落而总是用指甲去刮自己的手，因为我觉得那是我疏解压力的唯一方式…还有一个问题就是我经常感到头晕头痛，还有就是偶尔感觉心脏也会抽痛感觉有点喘不过气?
可以知道这是什么原因吗？非常感谢您了！
满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
指导意见：
根据你的描述，理解你的心情。最近一个月都发生了什么事情，让你的情绪如此的波动，能否讲出来，大家一起探讨一下。建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。
太多事让我感到烦恼…不管是家里友情学业工作上，特别是家庭和友情…
越来越觉得自己很失败，什麼都做不好
不要过度否定你自己，建议你找心理咨询师进行心里咨询，对这些不良情绪进行探讨，就能改变你的心境。
其他答案 (3)
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- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
您好！据您所述的情况不明原因出现情绪低落且有不明原因头晕和心悸现象，需要进一步排除有无内分泌代谢紊乱引起的甲亢等，必要时进行植物神经是否紊乱，神经症等诊断。
好的…谢谢您
先排除基础性激素有无紊乱！不客气，很高兴帮到您！
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- 阳海波 二级心理咨询师
- 咨询：721人
病情分析：
你好，从你的描述症状上去分析，你很有可能是患了抑郁症，所以建议你还是到医院精神科做一个系统的检查，如果确诊是抑郁症，建议你还是在医生的指导下进行治疗
我也是觉得自己慢慢开始有忧郁症的症状出现了
所以你需要去检查
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- 胡灵芝 二级心理咨询师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
根据上面提供的临床信息，建议你到医院去查一下身体，看看身体有没有问题。如果身体没有问题，有可能是心理出现问题了。一个可以自我调节，比如说锻炼身体，找朋友聊聊天，第二可以做心理咨询。缓解内心的焦虑。慢慢就会好起来了。
好的，谢谢您
不用洗不用洗。每个人在平时的生活当中，情绪都会有低落和高涨，这是正常的现象，不用担心。
有什么办法可以缓解头痛
相信我们大家都出现过头痛的情况，引发
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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