每天早上一个鸡蛋，一份早餐和
2018-09-05 1人回答
年龄：15岁
健康咨询描述：每天早上一个鸡蛋，一份早餐和，一杯牛奶，可以助于长高吗？还有什么帮助？
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
你好，每天早上一个鸡蛋，一杯牛奶另加一份早餐，有利于长高身体。希望你平时注意饮食多样化，营养才均衡，而且要加强锻炼身体，才能增强体质。注意按时休息，不要熬夜哦。
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