医生，我想使用辟谷方法减肥

病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况来看，辟谷减肥，不是所有人都适用的，有可能，引起低血糖，营养不良，等情况。你这种情况，建议通过运动和节食进行减肥。

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，辟谷是一种比较不错的减肥的方法，但是要掌握其方法

指导意见：
三天以上为，建议可以选择3到7天来进行。建议你可以先从低层次的辟谷来做起，在辟谷的这些天里，可以少量的吃一些，蔬菜水果，同时每天保证饮水量在800毫升以上。