医生我想辟谷减肥会成功吗
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：医生我想辟谷减肥会成功吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
辟谷减肥就是我们提到的不吃五谷杂粮，只喝少量的水，吃一些水果，等来维持身体机能的一个转运转，其实和我们提到的节食减肥是一个道理，就是不吃主食，能否达到减重的目的，也就是说我们在短期内肯定有一定的效果，但是完全杜绝主食就是牺牲了我们身体热量摄入的绝大部分来源，所以虽然是有一定的减重效果，但往往是以牺牲健康为代价，辟谷减肥的人往往会出现严重的身体内环境紊乱，比如脱水，酸中毒，电解质紊乱，酮症酸中毒等，所以并不是科学方法，我们在医学上从来不提倡
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2021-04-06 21:37
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