军训时原地踏步走不好
2018-09-05 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：军训时原地踏步走不好。教官说我身体不协调怎么回事？
免费咨询
满意答案
-
- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
体操，舞蹈都能加强身体协调性。特别是体育舞蹈。不论用哪种方法都要循序渐进的进行、不过，你的弹跳差与身体协调性可能关系不大，弹跳主要与腿部肌肉力量的大小有关，还和肌肉纤维的性质有关。弹跳力属爆发力，主要由白肌纤维完成。而红白肌纤维的比例与种族、遗传有关系。当然，通过训练可以在原来的基础上提高弹跳力，跳得比现在高，可以用下蹲和负重下蹲的方法来提高腿部肌肉力量。可能达到什么程度与遗传有关。
投诉
2022-11-17 16:12
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识