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感觉心情总是不好好像自己得了抑郁症而已总觉得很

2018-09-05 3人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：感觉心情总是不好
好像自己得了抑郁症
而已总觉得很困每天都在胡思乱想
总是很累

满意答案

病情分析：
你好，根据你所描述的，考虑这种情况如果持续的时间长的话，是有可能抑郁症的。建议这种情况下，需要做一下量表的测评，每天坚持适当的运动锻炼，降低自己的目标，多出去结交朋友，转移自己的注意力。

投诉 追问 2018-09-05 13:52

2018-09-05患者追问

但是我觉得出去交朋友
我不得安全感
所以我基本都是一个人
应该是习惯吧

2018-09-05医生回复：

人其实是属于群体的生物的，所以交际是一定要的，保持一定的距离就可以。

2018-09-05患者追问

但是我不知道
为什么我就是跟别人不来聊天

2018-09-05医生回复：

慢慢的去关注别人的话题。

其他答案 (2)

病情分析：
根据描述，目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响，或者合并有某些精神心理疾病，比如恶劣心境。另一方面可能与个性有关。严重的需要心理治疗或者药物治疗。

投诉 2018-09-05 13:56

指导意见：
您好！根据您描述的这些情况，如果怀疑自己患有抑郁症，建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显的症状，若是，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持。

投诉 2018-09-05 13:56

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