提肛运动真的能缩阴吗
2018-09-05 1人回答
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：提肛运动真的能缩阴吗？怎么才知道我提肛运动做对了？做对了是什么感觉？一般多长时间有效果？
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满意答案
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- 李海东 副主任医师
- 中国医学科学院整形外科医院
病情分析：
你好，提肛运动对于缩阴是有作用的，经常提肛可以使整个骨盆底肌肉群变得坚韧，有利于生殖器官的血液供应，有利于缩阴。做法是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛，日久见效。
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2022-11-05 09:26
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