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我斜方肌周围的地方做拉伸动作时疼还有肩上疼

2018-09-06 2人回答

性别：男年龄：23岁

健康咨询描述：我斜方肌周围的地方做拉伸动作时疼还有肩上疼，我做俯卧撑跟引体向上对这个颈椎病有帮助吗，另外有什么去湿气的方法啊

满意答案

病情分析：
你好，很高兴为您服务，根据您的描述，你患有颈椎病。建议避免颈部受凉局部可做热敷,俯卧撑动作与引体向上，对于这个疾病有帮助。体内除湿。可通过饮食来解决。如多喝，薏米粥。也可采用推拿按摩，或喝中药来祛湿。

投诉 追问 2018-09-06 18:37

2018-09-06患者追问

现在斜方肌那里还疼，做了两天俯卧撑现在有点酸痛，跟斜方肌疼感觉不一样

2018-09-06医生回复：

你好锻炼要循序渐进，不可急于求成。

2018-09-06患者追问

拍打部位变红这种能去湿么

2018-09-07医生回复：

中医讲能，中医治本不治表，能治

其他答案 (1)

病情分析：
做引体向上是可以缓解疼痛的，去湿气的方法很多，比如吃的红豆薏米粉，外用的拔罐，艾灸都可以，去湿气还可以尝试中药的方法，必须坚持！

投诉 2018-09-06 18:53

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