请问大夫我，我脸上的黄褐斑已经好几年了

病情分析：
你好！所谓的女性脸面上长黄褐斑，除了人到中年气血渐衰之外，也是与中医讲的气血不调或瘀滞有关的。

指导意见：
建议你首先是要注重日常的饮食物多样性与营养平衡性才是，多吃些红枣、枸杞、瘦肉、鱼类等，药物可用百消丹调理试试。不要乱听途说。

病情分析：

脸上长斑的原因有很多，黄褐斑一般和内在外在都有关系，所以要想去掉需要从多方面进行。
指导意见：
平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足量的维生素；不要经常熬夜，保持充足睡眠；注意清洁和补水，每天早晚洁面之后用菲泊丝丽涂抹按摩全脸，可以帮助淡化消除黄褐斑。

病情分析：
你好，黄褐斑时间长了的话，想要去掉也不是那么容易的，而且使用药物的话也会产生一定的副作用的，所以不建议使用这些，可以早晚抹点佰肌净，结合良好的生活习惯，注意防晒，时间长了慢慢的就会去掉黄褐斑的。