如果得了强制性脊做什么方面的锻炼？

病情分析：
你好，强直性脊柱炎应该做呼吸功能锻炼，颈椎和腰椎功能的锻炼，急性期不要锻炼，不要过度，稍感劳累就可以，保持良好的姿势，睡硬板床，不要使用枕头，每天至少俯卧半小时到一个小时，站立时挺胸收腹，坐位时挺直腰背部。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎的患者主要是由脊柱产生的关节疾病，患者可以进行有效的功能锻炼，有针对性的对颈椎、胸椎、腰椎进行锻炼，不要害怕痛苦，只有感觉到疼痛之后才能有好的效果。患者最好不要太胖，首先胖不仅会影响人们的视觉感受，还会使关节增加压力，严重的会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病，因此患者应该在保证自身体重正常的情况下进行食疗和锻炼。
患者诊断、治疗被延误，随着病程加重，患者不仅疼痛更强，同时脊柱椎体随着炎症侵蚀，最终可能韧带骨化、失去弹性，上下脊柱连成一片失去活动能力，患者也因此承受关节活动受限，脊柱畸形及卧床残疾所带来的痛苦。所以强直性脊柱炎患者将体内炎症祛除干净,不仅能彻底去除痛苦，更能阻止骨质破坏、炎性融合骨化及脊柱畸形。