2018-09-07 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:长期便秘可以吃些什么益生菌改善,需要吃多长时间?
满意答案
病情分析: 益生菌调理需要一个过程,一般建议调理2-3个月,之后再减量巩固一段时间,再慢慢的停用,这样调理的效果会更好。建议选择营养型的益生菌如汉臣氏、合生元、纽曼斯等。平时早起一口气一杯水,可以加点蜂蜜,平时顺时针揉按腹部,加快肠蠕动,促进排便。
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