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天天晚上睡不着，心情比较烦动不动会发发神经还有天天

2018-09-07 3人回答

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：天天晚上睡不着，心情比较烦动不动会发发神经还有天天睡不着。精神不怎么好

满意答案

指导意见：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是你平时是不是会经常像一些很复杂的事情，然后的话建议你睡前尽量的放松自己，然后你可以做一些自己感兴趣的事情放松一下。

投诉 2018-09-07 19:08

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，你可能有神经衰弱，建议您平时一定要多做运动锻炼锻炼身体，不要经常待在屋子里玩手机，打游戏，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更有利于心理健康的恢复，您可以服用一段安神补脑液来调理一下睡眠。

投诉 2018-09-07 19:01

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的情况，心理有问题了，情绪低落，睡眠障碍，情绪失控，建议你平时别太劳累，调理好心态，看一下心理医生，希望你能早日走出心理阴影。

投诉 2018-09-07 19:10

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