最近哑铃练多了，左锁骨下面手臂伸展会有点疼
2018-09-07 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：最近哑铃练多了，左锁骨下面手臂伸展会有点疼，手臂有一点点麻麻的感觉，深呼吸时锁骨下面会有点疼，大概就是我手指的位置。请问是怎么回事
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
在进行剧烈活动的时候肌肉会被拉伤或者被撕裂，进而出现疼痛的状况。因此，在活动之前应该做好热身准备，而且运动应该遵循循序渐进的方式，不要一次就做非常多的锻炼，最好能在体能教练的指导下进行。出现目前这种状况一般的治疗方案就是外用膏药，口服舒筋活血，消炎止痛药物。
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