首页医生我的

怎么去除湿气感觉很不舒服怎么能调节

2018-09-07 2人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：怎么去除湿气感觉很不舒服怎么能调节

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述可以选择中药胃苓汤加减调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜，注意生活环境的温湿度要适宜，经常晾晒被褥。

投诉 2018-09-08 08:45

其他答案 (1)

病情分析：
湿气问题会有一定的感觉不舒服问题。应注意合理的休息，保养气血，饮食的均衡性，忌嘴很重要的

指导意见：
可以适当的吃一些蔬菜水果比较好，注意饮食的均衡性，保证睡眠调养生活的习惯忌辛辣的食物，不要吃肉食，积极运动一下比较好的，喝一些薏米红豆粥，茯苓苍术等。

投诉 2018-09-08 08:29

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消