2018-09-08 1人回答
性别:女年龄:11岁
健康咨询描述:我的身高是1米4可是我的体重却是90公斤,自己觉得自己太胖,我姐姐都说我又矮又胖
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病情分析: 按照你目前的年龄以及身高体重来说,肯定是明显胖了,个人建议你应该需要减肥的,首先需要严格的控制饮食,或者垃圾食品,油腻食品,能量高的食品,各种零食都是不能吃的,另外逐渐增加运动量,每天至少坚持慢跑30分钟以上,只要坚持下去,肯定是可以逐渐减重的。
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