晚上经常胡思乱想，睡不着觉
2018-09-08 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：晚上经常胡思乱想，睡不着觉。确诊了有些神经衰弱。我该吃些什么样的药物来调节？
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
通过你的描述，出现这种情况，主要是由于平时过度紧张焦虑，思虑过多引起的神经衰弱现象，一定要调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来缓解压力，睡觉前可以用温水泡脚或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠，也可以服用谷维素，调节一下神经。
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2022-09-27 19:15
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